Montée en R2 pour les Seniors Masculins !

Que ce soit du volley, du foot, du rugby ou du hand-ball, le succès durant la compétition dépend à 50% du mental et 50% de la forme physique. Les chercheurs ont remarqué qu'en diversifiant les exercices physiques à l'aide des différents outils, les sportifs gagnent de plus en plus de confiance en soi mais aussi de performance physique. Découvrez dans la page https://www.musclopedia.com/fitness/meilleur-trampoline/ les bienfaits de pratiquer du trampoline de fitness dans la pratique quotidienne de votre sport préféré. Pour ne citer que quelques exemples comme l'amélioration des sauts, ce qui est indispensable en hand-ball, l'effet positif sur le coeur à l'aide de l'exercide de cardio, le travail des jambes...